也谈血管病

admin Post in 2010.10, 健康指南, 期刊
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古晓梅

最近读 《Newton TAB》时, 一则广告令我很感兴趣。它是一个由麻省总医院血管中心办的

免费讲座。但由于时间上的冲突,我不能去参加。

在我们的周围,年龄已过四十岁的朋友中,常常会听到有人报怨腿肿,腿疼 ,下肢静脉曲张

等。殊不知这些症状除了间接地由其它疾病引起外,还可能直接与体周血管的病变有关。尽管静

脉曲张很常见,轻微时也不会有什么不舒服,只是影响外观的美观;但它们严重时可引起疼痛,

更重要的是它们可能是一些其它严重血管病的征兆。

现在的人比以前的人长寿多了。但要活得健康,活出质量,这对人们对自身的身体的保健提

出了更高的要求。我在街上常注意到一些老年人,他们的腿都有不同程度的肿胀。有些老年人腿

肿得像大象腿,走起路来也十分困难。这也是我想写一写血管病的又一个原因。

血管病包括动脉,静脉,和淋巴血管的病变。在这里我只提部分常见的,直接由血管的病变

引发的血管病及危害。目的是提醒大家关注血管的保健,有症状时应提早就诊。当然,是否得了

血管病,得了哪种血管病及得病的原因,只能通过医院检查后最后确诊。

关于动脉血管的保健,我想大家可能都知道要避免过多的,也就是比自身需要多的,脂肪和

胆固醇的摄取。因为过多的脂肪和胆固醇可以沉积在血管壁上,造成血管变窄,使血管内血流减

少,最后可造成血管缺血。血管内血流减慢也可使血栓形成。缺血和形成的血栓严重时都可威胁

生命。如造成心疼,心衰,中风,肾衰,下肢动脉阻塞最后造成截肢等。

静脉血管与动脉血管不同。静脉血管壁上有瓣膜。当肌肉收缩时,瓣膜打开,血液流动;当

肌肉松弛时,瓣膜关闭。肌肉的收缩和松弛,瓣膜的一开一闭,保证了血流朝一个方向流动。如

果静脉的瓣膜损伤,可使瓣膜损伤处的静脉肿胀。血液的停留还可使血栓形成。常见的病有静脉

曲张和深静脉血栓。一般来讲,静脉曲张可以发生于任何静脉,但常见的是在腿和脚的静脉。瓣

膜和肌肉的损伤可导致静脉曲张,但还有一个原因是长久的站立,行走,都可增加身体对下肢和

脚的压力,造成静脉曲张。另外,凡是可使血液粘稠的因素,如心衰,癌症,和长期卧床者等,

都可造成深静脉血栓。
综上可知,保健血管是十分重要的。通过对血管的保健,很多血管病是可以预防的。就是得
了血管病,通过血管的保健,也可减轻症状。所以平常要注意饮食的搭配, 避免过多的脂肪和胆
固醇的摄取,锻练身体,防止肌肉萎缩。经常抬高双腿,也可穿紧的袜子,促进下肢血液循环。
当然还应定期做体检,得病了,药物治疗是必须的。

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