老人请注意

Editor Post in 2008.12, 饮食健康
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老人不明原因体重下降如果每年达百分之5到10不可忽视,应看医生查明病因。通常的原因是饮食摄入不足,食欲下降,肌肉萎缩或炎症反应。 几项研究表明最常见于抑郁症及癌症。在美国,60岁以上老人15%缺乏维生素B12,主要是由于吸收不良。建议每日1200微克予以补充。维生素D缺乏也非常常见,建议每天1000单位维生素D及1200毫克钙剂。(参考Up to Date)

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