郭太太问：我今年刚过40岁， 白头发越来越多并超过一半，非常苦恼，同龄的不少朋友仍是一头黑发，心里很不平， 请问为什么头发会变白？是不是缺什么营养素，有没有什么可以治疗或预防的方法？

医生回答:头发为什么会变白，这是个很值得研究的问题。科学家最近的研究有些新的突破，他们的发现可能会打开一扇新的“抗白”方法的大门。

这个过程开始于一个叫做过氧化氢酶的下降。过氧化氢酶的不足表示在头发自然产生的过氧化氢无法降解。所以在过氧化氢在头发里积存，同时其它可以修复过氧化氢损伤作用的酶也储备不足的时候，头发就会变白。

包括England’s University of Bradford 的皮肤科临床和试验学教授 Karin Schallreuter 在内的研究者们写道：如果打断这个化学连锁反应“就可能在人类头发变白的过程中产生巨大的作用”。

一般来讲，头发变白到了一定年龄开始增加。因为头发较其他体毛生长快， 所以头发较其他体毛会先变白。 如果40岁就有一半以上的白发， 就属于过早，叫做“少白头”，常常是有遗传因素的影响。有些疾患应该特别除外一下， 比如甲状腺疾患， 维生素B12缺乏， 白化病及贫血。白化病是一种自身免疫性疾患，可以破坏产生黑色素的细胞， 导致部分皮肤及头发变白。还有研究表明头发变白可能与骨质疏松有一定相关。如果查出这些病情，相应的治疗就可以改善白发。 另外可以服用维生素B（尤其是Biotin，B12），抗氧化剂，鱼油可能会有些帮助。有些新型的激光疗法，石英光照射以刺激黑色素生成， 但疗效尚不理想。上述无效者，经常剪短对于白发的减少有益，尽量不要“拔”或是“染”。 （刘锦红及王军医师参考WebMD）

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