赵先生问： 我今年40岁，工程师，已婚，以前性生活很美满，不知为什么这两年常有早泄，为此我与太太都很失望与沮丧，夫妻感情也因此很受影响，请问医生有什么方法可以预防早泄？
医生回答: 早泄(Premature ejaculation)是指性交时男性射精过早，不能引起女性的高度快感。早泄一般指男性进出女性約2分钟以内或一半以上的性交，无法让女性得到性高潮。早泄较多的是原因是心理问题而非器质性疾病。当然，首先除外一下器质性的因素，尤其是伴有勃起障碍者，这需要看医生。除外糖尿病等内分泌系统疾患，性激素低下，神经系统疾患，血液循环障碍，炎症等情况。积极治疗这些疾患可以见效。有些中老年男性雄激素已开始下降，使用雄激素制剂可以治疗阳痿早泄，增进性功能。如果除外了器质性因素，对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方要合作。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品等高蛋白食品，增强身体素质。
总之，预防及治疗早泄应记住以下几点：
1， 及早看医生，早期诊断并.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
2，饮食起居规律，坚持体育锻炼，心情舒畅，保持积极达观的生活态度，谨防抑郁，焦虑等心理疾患。建立良好的家庭环境气氛。
3，夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧，并能互相体贴关爱。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4，早泄的男性可以透过下列方法，来延长阴茎勃起的时间。主要原则为降低阴茎龟头的敏感度，例如使用较厚的安全套，或使用药物轻量麻痹阴茎知觉，减低龟头敏感度。医学中有很多方法都可以治疗，比如慢性兴奋法。SSRI 类抗抑郁药是最常用的治疗心理性早泄的方法。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。(孙启明医师)
董太太问：我儿子今年13岁，对于性的事情很敏感，常常手淫，我还发现他有两次遗精，我是单亲母亲，不知怎样跟他谈进行性教育，医生有什么建议吗？
医生回答：你的问题是个很有代表性的问题。许多家长与自己的子女谈性感到羞于启齿，他们有的选择保持沉默，希望孩子从学校学到应有的知识并逐渐领会出其中道理。有些人认为如果与孩子谈性也许会鼓励其过早追求性体验。事实上，这些想法都是不对的。父母对于子女的性教育非常重要，是其他任何渠道无法替代的。很多少年儿童的性知识不是来自家长、学校，而是在与同伴的交流或者是从书刊影视中得来的。从这些渠道得来的性知识往往会带给孩子不正确的引导，而许多性心理障碍都植根于童年时期，因此，性教育应该开始于儿童和少年时期，家长应积极参与性教育，使孩子从小就得到正确的性教育。 使其在青春期之前就对于性的意义及安全有足够的认识。你的儿子已经进入青春期，这期间父母应主动关心询问孩子的性困惑并进行系统的性教育。可以从性生理，心理，社会等各个方面，最好采取一对一促膝谈心的方式，消除孩子的羞怯心态，做他们的良师益友。如果无法面对面地交谈，也可以采取书信，网上聊天的方式，总之充分尊重孩子感到合适的方式。对于青春期少年所看的书籍，电影，电视节目进行关注监测，与其讨论并向正确方向引导。
性教育的内容包括哪些方面呢？
1， 性及生殖系统的生理机制
2， 两性关系及情感反应
3， 性感受及过程，性欲及调控，
4， 不同性别的作用
5， 性病及合并症，预防措施及安全问题
6， 性交以外的性行为
7， 性犯罪，性变态，同性恋问题
8， 避孕手段及怀孕的应对措施
9， 性的社会属性，责任心及道德观
要与学校及其他相关人员沟通，查阅最新的一些杂志及书籍，了解目前青少年的性心理性生理，希望减少与他们的代沟。 (张晓黎医师)
