1，   小孩需要每日三餐，每日三次小点。2岁以下不应限制脂肪摄入，大的小孩应适当食用果仁等富含不饱和脂肪酸的食品；

2，   应保证足够的蛋白摄入；

3，   应预防缺铁性贫血，加服维生素C可以增加植物中铁的吸收；

4，   应注意缺锌问题；

5，   应该补钙，1到3岁每天500毫克，4到8岁800毫克，9岁以上1300毫克；

6，   维生素D，每天400单位，尤其是日光照射不足者

7，   维生素B12需要补充；

8，   纤维要适量。

(参考Up to Date)

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