本刊编辑     陈娟翻译自Medpagetoday

孕前医检可以查出在孕期影响母亲和婴儿健康的因素，并且给医生足够时间来治疗你在怀孕前可能出现的问题。孕前医检是准备怀孕前的重要步骤，因为医生可以让未来妈妈们在生理上和心理上都做好准备，并且保证孕期健康。 孕前检查是一个和医生共同讨论的机会，所以如果你有任何问题，一定要向医生详细咨询。

那么孕前医检有哪些内容呢？在孕前医检中，医生会检查如下内容：

• 生殖健康史：医生会询问任何妊娠史，月经周期史，避孕药用药史，性传染疾病史，阴道感染史，以及子宫抹片检查史。

• 病历：医生会询问你的病历，包括现有疾病和过敏史。任何现有疾病，像糖尿病，高血压在孕前都需要进行严格监控。

• 手术史：任何手术，输血，住院史

• 服用药品：告诉医生曾服用及现在所服用的各种处方和非处方药。你可以与医生讨论是否改变所服用药品以减低孩子的出生缺陷。

• 家族疾病史：医生会询问你的家族是否有高血压，糖尿病，双胞胎，智力缺陷，失明，失聪，囊肿性纤维化，生育遗传缺陷，种族性疾病（例如泰-萨克斯病,，镰状细胞病, 地中海贫血症）。

• 工作生活环境：医生会和你讨论可能的环境危害，例如接触猫粪引起的弓形体病，x-射线，铅及有机溶剂等影响受孕及孕期健康的因素。

• 体重：医生会建议孕前达到理想体重。如果肥胖则建议减肥以降低孕期高血压的风险。如果体重不足则建议增肥以免婴儿出生体重过轻。

• 生活方式：医生会询问你和伴侣可能影响妊娠健康的生活方式，例如吸烟，饮酒，毒品等。如果你或你的伴侣进行以上任何一项活动，那么在孕前一定要终止以便有一个健康的宝宝。

• 运动：和医生讨论现进行的日常锻炼。一般来说日常锻炼在妊娠期可以保持，除非医生建议减少运动量或改变运动方式。

• 饮食：医生会询问你的饮食习惯，包括每天摄入的咖啡因含量。为了保证妊娠健康，必须平衡营养，充足摄入各种维生素及矿物质，多吃淀粉和纤维含量高的食物。每天至少饮用4杯奶制品及钙含量高的食物，每天至少摄入一种含维生素C, 维生素A,叶酸的食物。

• 其他：
  • 身体检查：医生可能对你进行全身检查，包括心脏，肺部，胸部，甲状腺，腹部，生殖器官和子宫抹片。

• 实验室检验：风疹，肝炎，艾滋病，梅毒，及其他检测。

• 月经周期表：讨论如何画月经周期表以决定受孕时机。

• 遗传咨询：帮助夫妇了解婴儿出生缺陷的可能性。一般面向高龄产妇（35岁以上）和已有缺陷婴儿的夫妇，或者有家族遗传病史，出生缺陷史，或智力缺陷史的夫妇。

• 如果没有接种风疹和天花疫苗，医生可能建议接种并推迟受孕至少一个月。

常见疑问解答：

• 咖啡因摄入量：准备怀孕时每日摄入咖啡因的量最好不要超过300毫克。各种饮品的咖啡因含量不同，一杯8盎司的咖啡平均含有150毫克，一杯红茶平均含有80毫克，一杯12盎司的苏打含有30－60毫克不等。注意，巧克力和部分药品里也含有咖啡因，一块巧克力中的咖啡因含量等同于四分之一杯咖啡。

• 孕前维他命：在准备受孕前，你应该每天摄入含有叶酸的维他命。研究证明叶酸可以降低婴儿神经管缺陷，例如脊柱裂－婴儿脑部及脊椎柱的严重异常。医学界普遍认为孕前及妊娠前期每天至少应摄入400毫克叶酸。孕前维他命无须处方，在常见的药剂房均可购买。

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