孔令荻编译

约有三分之一的伤害是发生在家中，而且往往最容易发生在儿童和老年人身上。事故会发生，一些最常见的发生在家里的损伤都是可以避免的。请问，如果有人严重受伤，在救护人员到来之前，你知道怎么做吗？

本指南将帮助您防止三个常见损伤： 跌落 中毒及伤口处理。虽然这些伤害可以是严重或甚至致命，可是只要多加一点注意就可以防止它们的发生。

1，家居安全： 防跌落的几点提醒

据家庭安全局统计，跌落是在美国头号家中伤害和死亡原因。两组跌落事故发生最大的人群是70 岁以上的老人及5岁以下的儿童。可以尝试使用这些办法，来防止在家里跌倒事故的发生：

1）使浴室成为不滑区。在浴缸或淋浴花洒区安装扶手和防滑垫。及时清理任何溅在地板上的水。

2）使用安全楼梯。去除楼梯和走道的磕绊。内外楼梯应该有扶手，最好是两边。楼梯上要有很好的照明。

3）对婴儿和幼儿，在楼梯的顶部和底部安装安全门。不要装弹簧压入式门，这种门不那么保险。所装的门应该有 JPMA （Juvenile Products Manufacturers Association 少儿产品制造商协会） 认证密封，不要用拉页式门。

4）防止地毯卷翘。地毯卷翘往往绊倒小孩和老年人。我们至少要用胶带把翘起的地毯贴平在地上。

5）晚上留一盏灯。理想情况下，卧室、 浴室、 大厅都要有夜明灯。

6) 注意窗口安全。纽约市自从要求窗口装珊拦后，从窗口跌落的儿童一下子就减少了三分之一。窗口的珊拦并不是牢固到到足以避免跌落。楼上的窗户上的珊拦要装快速释放机构 （以防火灾)。家具安置在远离窗户的地方，尤其是在孩子们的房间。时时注意在窗口周围的儿童。

2, 家居安全： 防止中毒

约 90%的中毒事件时发生在家里，使其成为发生在家中意外死亡的第二个主要原因。

非致命中毒在5岁以下儿童中最常见。这些中毒的最常见原因是：

1)家用清洗剂

2)个人护理及美容品

3)药物 （含铁的尤其危险)

4)维生素

5)花草类植物

6)铅和一氧化碳

建议使用一下这些方法：

1）弄明白哪些东西含有毒性。通常有毒品的瓶子上会有骷髅和交叉的骨头的符号。有毒品有多种形式： 化妆品、 化肥、 家具刨光剂、 洗碗机洗涤剂和燃料燃料产生的一氧化碳等园艺产品。

2）明智地购买有儿童安全盖的产品。

3）安全地存放。把任何警告标签的产品放在柜子的上层，并且柜子上锁。不要在你的钱包、 口袋或抽屉放药。保持产品在他们原来的容器中。不要放在食物容器里。

4）看管好你的孩子。根据美国儿科研究所统计，大多数儿童中毒发生在当父母正在做饭或出于其他原因没有密切注视他们的孩子的时候。

5）按照化工产品上的指示来使用这些产品。当您使用它们的时候打开一扇窗口。千万别混合不同的家用清洁产品一起，这会产生一种有毒气体，例如漂白水和氨混合在一起。

6）使一氧化碳置于室外。加热器、 火炉、壁炉等需由专业人员每年检查。一氧化碳也可以通过相邻车库进入房子。不要在车库里运行引擎或汽车或使用烧烤。

7）管理好所用的药品。仔细遵循药品的用法和剂量，记录下用药的时间，用完后放回到原处。及时处理掉过期的药物，将其碾碎或溶解，混入咖啡渣，然后放在垃圾桶密封的塑料袋中。别冲进马桶除非指示说要这样做。密切注意青少年使用的处方药物。

8）将毒物控制的电话号码贴在明显的地方。每个电话机附近并将其存储在您的手机： (800) 222-1222。

3，家居安全：伤口处理的基本的急救指南

家庭常会发生的一些创伤，如何妥善地预防和治疗可以防止或尽量减少疤痕。

1)对于糖尿病患者，处理即使很小的伤口都要倍加小心。防止及治疗烧伤、烫伤，灼伤，割伤 — — 避免损伤和意外事故。为了在伤口愈合的过程中减少疼痛，保持伤口覆盖使其快速愈合。

2)特别注意照顾在怀孕期间所产生的诸如从手术伤口到会阴切口的可能感染问题。

3)在受伤者等待救护其间要知道怎样实行必要的急救，呼叫 911。

4)随时注意安全，保护您和您的孩子，在玩耍及做运动时，注意戴头盔及其他体育安全装备。保护骨骼要注意 如何避免跌落，特别对骨质疏松症病人注意家居安全。

5)防止和治疗小虫、蜱、蚊子的叮咬。

（参考文献来自WebMD）

« Prev：哮喘/气喘病的症状与治疗 糖尿病病人能吃水果吗？：Next »